Η νο1 άσκηση που καίει θερμίδες και χαρίζει μακροζωία
Και ποιος δε θα ήθελε να χάσει βάρος χωρίς να πατήσει το πόδι του στο γυμναστήριο! Κι όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, εάν απλώς βάλουμε τα παπούτσια μας και βγούμε για περπάτημα, θα μπορούσαμε εύκολα να κάψουμε μερικές θερμίδες παραπάνω και χωρίς τη συμβολή ενός γυμναστή. «Θα συνιστούσα το περπάτημα για όσους ψάχνουν έναν έξυπνο […]